Sursa poza si informatii: svnews.ro

În contextul în care tot mai mulți copii și adolescenți își petrec vacanțele în fața ecranelor, cu efecte negative asupra sănătății lor emoționale și relaționale, Organizația Salvați Copiii România a lansat un ghid cu activități propuse de adolescenți pentru o vacanță fără ecrane.

Timpul excesiv petrecut online

Studiile arată că aproape jumătate dintre copii petrec peste șase ore pe zi online, iar vârsta de debut în utilizarea rețelelor sociale a coborât chiar și la cinci ani. În timpul vacanțelor, acest timp poate ajunge chiar și la zece ore pe zi. Această expunere prelungită la ecrane poate avea consecințe serioase asupra sănătății emoționale și relaționale a copiilor.

Evenimentul "Unplugged Hackathon"

Pentru a încuraja activitățile offline, Salvați Copiii România a organizat evenimentul pilot "Unplugged Hackathon", un atelier intensiv de creație colaborativă, în care adolescenți cu vârste între 15 și 18 ani au propus activități de vacanță fără ecrane. Rezultatul acestui eveniment este un ghid ilustrat cu benzi desenate, care oferă sugestii de activități recreative și educative, menite să înlocuiască timpul petrecut în fața ecranelor.

Importanța activităților offline

Gabriela Alexandrescu, Președinte Executiv Salvați Copiii România, subliniază că utilizarea excesivă a rețelelor de socializare distorsionează realitatea și amplifică nesiguranțele adolescenților. Ea atrage atenția asupra importanței activităților offline pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor și adolescenților.

Recomandări pentru părinți

Pentru a sprijini echilibrul digital al copiilor, părinții pot:

• Stabili limite clare: Definirea unui timp zilnic maxim pentru utilizarea dispozitivelor electronice.

• Încuraja activitățile în aer liber: Sporturi, jocuri în parc sau excursii în natură.

• Participa la activități creative: Ateliere de artizanat, citit sau jocuri de societate.

• Fi exemplu personal: Reducerea propriului timp petrecut în fața ecranelor.

Prin implementarea acestor recomandări, părinții pot contribui la dezvoltarea armonioasă a copiilor și adolescenților, încurajându-i să petreacă mai mult timp în activități offline benefice.